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思念寄秋葵

思念寄秋葵

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水煮快手菜延緩衰老美容孕婦老年人兒童白領

廚娘物語c小鹿

廚娘物語c小鹿

雖然離開了我的生活，但卻教會了我如何生活。

主料

秋葵

500g

輔料

食用油適量

冰塊適量

大蒜子適量

小米椒適量

生抽適量

蠔油適量

麻油適量

鹽少許

白糖少許

思念寄秋葵的做法

1

秋葵洗凈，去根

思念寄秋葵的做法步驟1

2

鍋內倒入水，加適量食用油，加鹽，放入秋葵焯水2分鐘。

思念寄秋葵的做法步驟2

3

飲用水放入冰塊，秋葵。

思念寄秋葵的做法步驟3

4

夾出，吸干多余水分，對半切開，擺盤。

思念寄秋葵的做法步驟4

5

小米椒切圈，蒜子切末裝盤，淋入生抽，蠔油，麻油，糖，鹽，適量水攪拌均勻，澆汁。

思念寄秋葵的做法步驟5

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