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                        主食、蛋白質、蔬菜,一個烤箱全搞定,培根番茄烤蛋。
                        輔料 輔料
                        奶酪適量
                        橄欖油1勺
                        牛奶少許
                        黑胡椒少許
                        鹽1茶匙
                        做法 培根番茄雞蛋的做法
                        1
                        洋蔥去皮切條、面包切小塊。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟1
                        2
                        放入烤盤。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟2
                        3
                        淋上橄欖油。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟3
                        4
                        170度預熱10分鐘,烤10分鐘。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟4
                        5
                        奶酪切塊。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟5
                        6
                        培根切片。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟6
                        7
                        西紅柿頂部劃上十字刀,放入開水。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟7
                        8
                        取出去皮,切丁。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟8
                        9
                        煎培根。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟9
                        10
                        煎至出油,盛出備用。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟10
                        11
                        鍋中放入洋蔥,倒入西紅柿翻炒出汁。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟11
                        12
                        蔬菜配菜、培根、奶酪、面包混合。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟12
                        13
                        倒入牛奶,撒上鹽拌勻,加黑胡椒,180度烤15分鐘。。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟13
                        14
                        取出后,打入雞蛋,鋪上奶酪,繼續180度,烤10分鐘。
                        培根番茄雞蛋的做法步驟14

                        小貼士

                        面包切塊灑上少許橄欖油先烤10分鐘會讓面包更加香脆。

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