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                        雨夜后清晨的陽光喚醒了身體里的慵懶,讓充斥在心中的躁動瞬間迸發,高效地工作、盡興地運動后,蛋白質的補充必不可少,本期將為您帶來高蛋白營養餐——秘制雞胸肉的做法,一起來學習吧。
                        輔料 輔料
                        料酒適量
                        胡椒粉少許
                        油適量
                        鹽少許
                        蒜蓉幾粒
                        蜂蜜適量
                        芝麻少許
                        海苔少許
                        做法 秘制雞胸肉的做法
                        1
                        雞胸肉洗凈切塊。
                        秘制雞胸肉的做法步驟1
                        2
                        將切好的雞胸肉倒入料酒、撒上鹽、胡椒粉,用保鮮膜包裹腌制備用。
                        秘制雞胸肉的做法步驟2
                        3
                        準備蒜末。
                        秘制雞胸肉的做法步驟3
                        4
                        中火放油爆香蒜。
                        秘制雞胸肉的做法步驟4
                        5
                        加入雞胸肉,雞胸肉變色后倒入蜂蜜
                        秘制雞胸肉的做法步驟5
                        6
                        盛出根據自身口味撒上芝麻、海苔碎
                        秘制雞胸肉的做法步驟6

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