
視頻版五彩鳳梨飯



鳳梨果實營養豐富,除了蛋白質、有機酸、粗纖維外,還有人體必需的維生素和微量元素。鳳梨中特有的蛋白酶可以幫助蛋白質的消化,有助腸胃增進食欲。今天告訴你個好方法,不用對著灶臺,用電飯煲就能簡單制作健康美味的鳳梨飯啦~

香菇3個
鹽胡蘿卜1根
培根80克
青豆70克
玉米50克
鹽少許

1 
鳳梨橫切成,挖出果肉成碗狀,果肉切丁備用。

2 
香菇洗凈切丁。

3 
胡蘿卜洗凈刨皮切丁。

4 
培根切成小塊。

5 
準備好要加入飯中五彩的食材。

6 
淘米,加入適量水,比平時煮飯稍多一點點。

7 
加入香菇、胡蘿卜、培根、青豆、玉米。

8 
設置精煮飯程序開始烹制。

9 
煮完以后,加入鳳梨丁和少許鹽翻拌均勻。

10 
盛入鳳梨碗中,即可享用。

小貼士
1.鳳梨果肉不用煮,拌入飯中即可。 2.培根本身有咸味,鹽根據口味酌量添加。
收藏
107收藏

分享至




相關美食





Top美食榜
熱門飲食知識