寶寶輔食第2回：藍莓山藥，適合8個月以上寶寶。山藥對強健體魄有顯著效果，因此被稱為“食物藥”。
山藥帶皮入鍋中蒸再去皮這樣皂素成分也不會引起刺癢。
輔料牛奶適量
藍莓山藥泥的做法1 
山藥切段。
2 
放入蒸鍋，大火蒸十五分鐘，戳一下，熟透了。
3 
放涼備用。
4 
2勺藍莓醬，加水稀釋
5 
山藥去皮
6 
放入碗中搗成泥。
7 
加入牛奶攪拌。
8 
團成球，澆上藍莓醬。
9 
美美噠，像個冰淇淋球。
小貼士
1、適合8個月以上寶寶。 2、山藥帶皮入鍋中蒸再去皮這樣皂素成分也不會引起刺癢。
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