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蘆筍蝦仁早餐蛋

蘆筍蝦仁早餐蛋

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老年人兒童白領快手菜干煎早餐鍋黑椒味

好好ci_

煎雞蛋時，加入牛奶，可以使雞蛋松軟蓬松，還有一股淡淡的奶香。要記得煎雞蛋時用最小火慢慢烘熟哦！

主料

雞蛋

5個

洋蔥

半個

蘆筍

適量

鮮蝦

6只

輔料

黑胡椒粉適量

鹽少許

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法

1

蝦挑出蝦線、取蝦仁。

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法步驟1

2

洋蔥切圈、蘆筍切段

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法步驟2

3

煮蘆筍一分鐘，撈出備用。

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法步驟3

4

3-5個雞蛋，加少許牛奶打散，加少許鹽、黑胡椒粉打勻。

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法步驟4

5

鍋入油，倒入洋蔥圈。

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法步驟5

6

接著倒入蝦仁翻炒，隨后淋入雞蛋液。

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法步驟6

7

煎至底部定型，加入蘆筍。

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法步驟7

8

加蓋，小火煎熟

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法步驟8

9

出鍋享用即可。

蘆筍蝦仁早餐蛋的做法步驟9

小貼士

要記得煎雞蛋時用最小火慢慢烘熟哦！

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