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                        薏仁富含蛋白質和維生素B1、B2,是養顏美白的佳品,加入牛奶,美容效果更好,愛美的女神們千萬不能錯過哦!
                        輔料 輔料
                        蓮子10g
                        牛奶150ml
                        枸杞少許
                        冰糖少許
                        做法 薏仁牛奶粥的做法
                        1
                        首先將蓮子、薏仁泡水十二個小時,大米、糯米泡水一個小時。
                        薏仁牛奶粥的做法步驟1
                        2
                        鍋中倒入半鍋清水,水開后下入薏仁、糯米、大米、蓮子,大火燒開,轉小火,煮三十分鐘。
                        薏仁牛奶粥的做法步驟2
                        3
                        接著下入洗凈的枸杞,放一勺冰糖,倒入牛奶,拌勻,煮兩分鐘,即可出鍋。
                        薏仁牛奶粥的做法步驟3

                        小貼士

                        1.枸杞起鍋時放入,可保持枸杞的原味。 2.牛奶最好不要長時間煮沸,起鍋前倒下去,攪拌均就可以了。

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