薏仁富含蛋白質和維生素B1、B2，是養顏美白的佳品，加入牛奶，美容效果更好，愛美的女神們千萬不能錯過哦！
輔料蓮子10g
牛奶150ml
枸杞少許
冰糖少許
薏仁牛奶粥的做法1 
首先將蓮子、薏仁泡水十二個小時，大米、糯米泡水一個小時。
2 
鍋中倒入半鍋清水，水開后下入薏仁、糯米、大米、蓮子，大火燒開，轉小火，煮三十分鐘。
3 
接著下入洗凈的枸杞，放一勺冰糖，倒入牛奶，拌勻，煮兩分鐘，即可出鍋。
小貼士
1．枸杞起鍋時放入，可保持枸杞的原味。 2．牛奶最好不要長時間煮沸，起鍋前倒下去，攪拌均就可以了。
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