<form id="hz7j7"></form>

          <em id="hz7j7"><form id="hz7j7"><th id="hz7j7"></th></form></em>
          <address id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></address><form id="hz7j7"><form id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></form></form>

                    <address id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></address>
                        <form id="hz7j7"></form>
                        <form id="hz7j7"></form>
                        搜索 搜索
                        • 觀看歷史
                        • 發布作品
                        • 任務
                        • 未登錄頭像
                        金針菇中含有樸菇素,它能夠增強機體對癌細胞的抗御能力,并且能夠有效的促進體內新陳代謝,有利于食物中各種營養素的吸收和利用,特別適合家中的小朋友吃哦!
                        輔料 輔料
                        胡蘿卜適量
                        黃瓜適量
                        大蔥適量
                        鹽適量
                        熟芝麻適量
                        蜂蜜適量
                        生抽適量
                        陳醋適量
                        做法 蔥油拌金針菇的做法
                        1
                        首先將金針菇去根、胡蘿卜切絲、黃瓜先用滾到切片,然后切成絲、大蔥切斜刀片。
                        蔥油拌金針菇的做法步驟1
                        2
                        鍋中放油,燒熱后,下入大蔥,煎炸焦黃,有香味時,將大蔥撈出,留油備用。
                        蔥油拌金針菇的做法步驟2
                        3
                        鍋中留底油,將胡蘿卜絲倒入鍋中,翻炒片刻后盛出裝盤。
                        蔥油拌金針菇的做法步驟3
                        4
                        鍋中放入熱水,水開時,將金針菇倒入鍋中,焯水至變軟后,撈入涼水中備用。
                        蔥油拌金針菇的做法步驟4
                        5
                        準備好大碗,倒入金針菇、黃瓜絲、胡蘿卜絲、加入小半勺鹽、適量生抽、適量陳醋,接著淋入炸好的香油、適量蜂蜜,攪拌均勻,就可以裝盤, 最后撒上適量熟芝麻,一道健康營養的蔥油拌金針菇就可以盡情享用啦!
                        蔥油拌金針菇的做法步驟5

                        小貼士

                        收藏 593收藏
                        分享至

                          <form id="hz7j7"></form>

                                <em id="hz7j7"><form id="hz7j7"><th id="hz7j7"></th></form></em>
                                <address id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></address><form id="hz7j7"><form id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></form></form>

                                          <address id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></address>
                                              <form id="hz7j7"></form>
                                              <form id="hz7j7"></form>
                                              南通棋牌