<form id="hz7j7"></form>

          <em id="hz7j7"><form id="hz7j7"><th id="hz7j7"></th></form></em>
          <address id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></address><form id="hz7j7"><form id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></form></form>

                    <address id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></address>
                        <form id="hz7j7"></form>
                        <form id="hz7j7"></form>
                        搜索 搜索
                        • 觀看歷史
                        • 發布作品
                        • 任務
                        • 未登錄頭像
                        豬肝含有豐富的營養物質,有助于名目、補血、增強抵抗力,一道蔥油豬肝,健康美味,您也一起動手試試吧!
                        輔料 輔料
                        料酒適量
                        蒸魚豉油適量
                        蔥適量
                        花椒粒適量
                        姜適量
                        做法 蔥油豬肝的做法
                        1
                        首先將豬肝切片,泡入清水三十分鐘,然后瀝干水分,淋入料酒,攪拌均勻,腌制五分鐘。姜切片,蔥葉切蔥花。
                        蔥油豬肝的做法步驟1
                        2
                        鍋中倒入小半鍋清水,放入姜片、花椒,淋入適量料酒、下入豬肝,焯熟,撈出,裝入盤中,撒上蔥花。
                        蔥油豬肝的做法步驟2
                        3
                        鍋中倒入油,燒熱,淋在豬肝上,再淋上適量蒸魚豉油,就可以享用了。
                        蔥油豬肝的做法步驟3

                        小貼士

                        1、豬肝雖然營養豐富,但是膽固醇也比較高,如果一次食用過多,攝入的膽固醇就會過量。 2、在烹調豬肝的時候要將豬肝充分煮熟。豬肝加熱過短,不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵,因此,吃豬肝不能炒得過嫩。 3、烹飪豬肝前要給豬肝“去毒”。所以買來豬肝后,應用自來水將豬肝沖洗10分鐘,再放在水中浸泡30分鐘-1個鐘頭,才可以烹調。

                        收藏 318收藏
                        分享至
                        攻略推薦
                        紅棗的正確吃法,讓你年輕十歲

                        716

                        紅棗的正確吃法,讓你年輕十歲

                        美國總統訪華必嘗——國宴菜宮保雞丁

                        395

                        美國總統訪華必嘗——國宴菜宮保雞丁

                        讓蓮藕做出香脆辣爽的口感,秘訣在這里!

                        868

                        讓蓮藕做出香脆辣爽的口感,秘訣在這里!

                        陳皮紅豆沙 吃出窈窕好身材

                        669

                        陳皮紅豆沙 吃出窈窕好身材

                        又香又麻辣的“冒菜”做法,冬天這樣吃才夠味

                        631

                        又香又麻辣的“冒菜”做法,冬天這樣吃才夠味

                        炒菜鹽放多了千萬別加水,加點兒這東西

                        838

                        炒菜鹽放多了千萬別加水,加點兒這東西

                          <form id="hz7j7"></form>

                                <em id="hz7j7"><form id="hz7j7"><th id="hz7j7"></th></form></em>
                                <address id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></address><form id="hz7j7"><form id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></form></form>

                                          <address id="hz7j7"><nobr id="hz7j7"></nobr></address>
                                              <form id="hz7j7"></form>
                                              <form id="hz7j7"></form>
                                              南通棋牌