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                        輔料 輔料
                        做法 雞胸肉藜麥沙拉的做法
                        1
                        根據食材的分量和重量,提前備好
                        雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟1
                        2
                        雞肉切成粒塊
                        雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟2
                        3
                        撒上鹽、白胡椒粉,攪拌均勻,腌制3分鐘
                        雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟3
                        4
                        洋蔥切小,辣椒和蔥香菜切段,備用
                        雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟4
                        5
                        熱鍋下油,放雞肉,翻炒
                        雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟5
                        6
                        加入蒜頭、蔥和香菜,再翻炒
                        雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟6
                        7
                        放入洋蔥,擠出檸檬汁
                        雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟7
                        8
                        加入洗好的藜麥,還有30毫升水
                        雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟8
                        9
                        煮好即可出鍋享用
                        雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟9

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